Personlig Træning

Få et skræddersyet træningsforløb, tilpasset dig og dine ønsker.

Ingen mennesker er ens – heller ikke når det kommer til tilrettelæggelsen af træningen og udformningen af både programmer og kostplan, derfor bliver alle træningsforløb tilrettelagt til netop dig, dit niveau, din hverdag og dine mål.

Træning skal være sjovt, motiverende og stimulerende, samtidig med at det for dig, skal være nemt at holde fokus under træningen, både sammen med mig, men også på egen hånd – derfor starter jeg altid mine forløb med en indledende samtale, hvor vi får afstemt forventningerne til forløbet og sikrer os at vi arbejder sammen mod et defineret mål.

Et personligt træningsforløb indeholder følgende:

  • X-antal personlige træninger af 55min. varighed
  • Nye programmer hver 3 - 5 uge
  • X-antal Inbody målinger når det skønnes nødvendigt
  • Fri mail korrespondance
  • 1 Kostplan individuelt tilpasset til dig og dit mål
  • Løbende opfølgning og justering.
DSC04784

10 x Personlig træning

7.000kr
  • (700 kr. pr. time)
DSC05497

20 x Personlig træning

13.000kr
  • (650 kr. pr. time)
DSC05403

30 x Personlig træning

18.000kr
  • (600 kr. pr. time)

40 x Personlig træning – 22.000kr (550kr. pr time)

40+ Personlig træning – 500kr pr. time.

Par / Veninde træning

10 x Personlig træning – 4.500kr pr. person.

20 x personlig træning – 7.500kr pr. person

Ved ratebetaling pålægges et gebyr på 100 kr pr. rate opdeling.