Personlig Træning

Få et skræddersyet træningsforløb, tilpasset dig og dine ønsker.

Ingen mennesker er ens – heller ikke når det kommer til tilrettelæggelsen af træningen og udformningen af både programmer og kostplan, derfor bliver alle træningsforløb tilrettelagt til netop dig, dit niveau, din hverdag og dine mål.

Træning skal være sjovt, motiverende og stimulerende, samtidig med at det for dig, skal være nemt at holde fokus under træningen, både sammen med mig, men også på egen hånd – derfor starter jeg altid mine forløb med en indledende samtale, hvor vi får afstemt forventningerne til forløbet og sikrer os at vi arbejder sammen mod et defineret mål.

Et personligt træningsforløb indeholder følgende:

  • X-antal personlige træninger af 55min. varighed
  • Nye programmer hver 3 – 5 uge
  • X-antal Inbody målinger når det skønnes nødvendigt
  • Fri mail korrespondance
  • 1 Kostplan skræddersyet til dig og dit mål
  • løbende opfølgning og justering
  • DSC04784

    10 x Personlig træning

    7.000kr
    • (700 kr. pr. time)
    DSC05497

    20 x Personlig træning

    12.000kr
    • (600 kr. pr. time)
    DSC05403

    30 x Personlig træning

    15.000kr
    • (500 kr. pr. time)

    40+ x Personlig træning – (450 kr. pr time)

    Par / Veninde træning muligt, kontakt mig for nærmere info.

    Ved ratebetaling pålægges et gebyr på 100 kr pr rate opdeling.