Coaching: Er det noget for dig?

Hvis du gerne vil ændre vaner og opnå resultater som holder, så ja!

Hvis du er træt af jagten på den magiske løsning og de evigt mislykkede forsøg på at nå dit mål, så kan vanecoaching være et redskab for dig

Måske ønsker du at:

Opnå et varigt vægttab

Opbygge faste træningsvaner

Slippe din madstress og dine restriktioner

Ændre din livsstil

Gennem vanecoaching afklarer vi hvad det er du ønsker at ændre og hvilke nye vaner du gerne vil opbygge, oghvad du kan gøre for at ændre på de uhensigtsmæssige vaner, der står i vejen for dit mål.

Det er ikke et quick-fix, men et arbejde mod at finde vedvarende og holdbare løsninger og derfor er det vigtigt at du er nysgerrig på, at undersøge dit nuværende mønster, så du får viden om og mulighed for at ændre på dette.

 

1. Samtale

199kr
  • 5 Sessioner 3799kr
  • 10 Sessioner 7299kr